FNUG - Forening af unge med GIGT

Eventets dato: 18.11.2017

Bliv klogere på gigt

Område: Landsdækkende

Er du ny med gigt, eller har du bare lyst til at blive klogere på gigt? Så afholder vi igen i år et super godt weekendkursus for netop dig! Nu har du nemlig chancen for at tilbringe en weekend i godt selskab med andre unge i en lignende situation og lære meget mere om gigten.

Ingen har valgt at blive syge eller få gigt, men vi vælger selv, hvordan vi vil leve med vores gigt! Og selvom vi ikke kan styre alting, så er der faktisk nogle ting, vi kan gøre for at hjælpe os selv lidt på vej. Og for at hjælpe dig til at gøre en aktiv forskel i dit eget liv, har inviteret nogle forskellige oplægsholdere, der igennem weekenden både vil underholde og udfordre os lidt – og der er plads til alle. Omdrejningspunktet vil ikke være gigten i sig selv, men hvordan vi kan lære at leve med den på aller bedste vis og med høj livskvalitet.

Der vil hele weekenden igennem være indlagt pauser og tid til at lære hinanden at kende og få snakket om nogle af de ting, vi har til fælles – og selvfølgelig en masse hygge og lækker mad.

Vi håber, at du har mod på at deltage og glæder os til at se dig!

PROGRAM

Fredag d. 17. november
18.00   Ankomst og indkvartering på Kryb I Ly
18.30   Velkomst + kort præsentationsrunde
19.00   Aftensmad (sandwich)
20.00  Info om FNUG + hygge
21.00   Aftenkaffe

Lørdag d. 18. november
08.30  Morgenmad
09.30  Intro til programmet
09.45  Bevægelse med Tai Chi Qigong (introduktion + session)
v/instruktør Thomas Kolling Hansen
11.30  Frokost
12.30  Walk and talk – del dine udfordringer
13.30   Endnu ikke kendt
15.00  Kaffepause
15.30  Mindfulness (introduktion + session)
v/instruktør Bente Ravn
17.00  Pause
18.30  Aftensmad
20.00 Hygge
21.00 Aftenkaffe

Søndag d. 19. november
08.30  Morgenmad
Værelserne forlades
09.30  Lidt frisk luft til hjernen
10.00  Antiinflammatorisk kost
v/Umahro Cadogan
12.00  Frokost + evaluering
13.00  Farvel og på gensyn

Der indlægges pauser efter behov
Ret til ændringer forbeholdes

Praktiske oplysninger
Dato: 17.-19. november 2017
Sted: Kryb I Ly Kro, Taulov
Pris: Medlemmer 350 kr. Ikke-medlemmer 700 kr.
Tilmelding: her senest d. 22. oktober 2017

Har du spørgsmål, er du velkommen til at sende dem til busk@fnug.dk

Mere information følger efter tilmeldingsfristen.

De bedste hilsner
Planlægningsgruppen, FNUG